Witajcie w kolejnym odcinku podcastu o praktycznych lekcjach stawania się osobą silną wewnętrznie i odporną na przeciwności losu. Poruszam w nim temat osób uległych, miłych i zgadzających się na wszystko.
W tym odcinku dowiesz się m.in:
- Dlaczego warto mówić „NIE”?
- Jak potrzeba zadowalania innych wpływa na nasze zdrowie?
- Czy musimy się na wszystko zgadzać?
- Skąd bierze się nasza uległa postawa?
- Kim jest „people pleaser”?
- Jak wychowanie i miejsce pracy wpływa na tłumienie naszej autonomii i pewności siebie?
- Jak nie dać się wykorzystywać?
- Jak umiejętnie mówić „NIE”?
- Jak odmawiać, by zyskać szacunek innych?
Wysłuchaj go na Spotify lub kliknij link poniżej: