PLT #232 CAMP LEPIEJ TERAZ- Czy stres jest potrzebny w pracy i biznesie?- Jarek Brzozowski

Czy stres jest potrzebny w biznesie, to pytanie na które odpowie trener mentalny Jarek Brzozowski. Gość dzisiejszego odcinka Podcastu Lepiej Teraz jest też współorganizatorem CAMPU LEPIEJ TERAZ W GÓRACH, który odbędzie się 21-23 października 2022 roku, który mam zaszczyt z nim poprowadzić.

Jarek jest coachem, trenerem mentalnym i trenerem biegania. Prowadzi autorskie warsztaty „Budowanie Pewności Siebie-Mentalna droga 90 dni do szczęścia” oraz akcję motywacyjną Pokonać Siebie (rajd rowerowy do dookoła świata). Wspiera swoich klientów w pokonywaniu trudności, które spotykają na swej drodze do osiągnięcia celu/marzenia. Przygotowuje zawodników amatorów do startów biegowych. Układa plany biegowe i organizuje Metal Campy w Górach.

Z rozmowy dowiesz się m.in:

1. Skąd się biorą wulgarne wpisy w necie i agresja na drogach?

2. Czy zna bezstresowy biznes lub czy da się taki prowadzić?

3. Czy na poziom stresu ma wpływ nasze otoczenie?

4. Co robi nam chroniczny stres ?

5. „Nie daje mi to spokoju” często tak mówimy o co chodzi?

6. Czym są otwarte pętle i drzazgi mentalne?

7. Co utrzymuje w nas wysoki stres?

8. Czy sztywne ciało oznacza sztywny umysł?

9. Wysoki kortyzol o nim często się słyszy czy on nam pomaga czy wręcz przeciwnie?

10. Chcę tylko spokoju czy to jest w ogóle możliwe?

11. Czy stres zawsze jest szkodliwy (czy może pomagać nam w przetrwaniu kryzysów)?

12. Czy sport jest najlepszym lekarstwem na stres, dla przedsiębiorcy?

13. Jakie Nawyki rytuały pomogą nam w zbalansowaniu stresu ?

14. Co warto robić żeby się mniej stresować?

16. Gdzie można pozbyć się takiego stresu? Czy jednorazowy wyjazd w góry może pomóc?

17. Jak będzie pracował ze stresem w trakcie CAMPU?

 

JEŚLI PRAGNIESZ ZMIANY, KLIKNIJ LINK PONIŻEJ I ZAPISZ SIĘ NA:

„CAMP LEPIEJ TERAZ W GÓRACH”

POSTAW KAWĘ

Jeśli podobał Ci się ten odcinek, kliknij przycisk poniżej i POSTAW MI KAWĘ :)

Postaw mi kawę na buycoffee.to

Prześlij komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Przewiń do góry