To wywiad wyjątkowo na czasie, bo ostatnio zacząłem biegać i ten gość nie był przypadkowym wyborem.

Do podcastu zaprosiłem blogerkę z bloga Mamaratonka.pl, czyli Sandrę Kaczmarek., która jest mamą trójki dzieci i 7-krotną maratonką. O tym jest jej blog, czyli jak sama pisze :

O dwóch wielkich radościach: macierzyństwie i bieganiu.Znajdziecie tam mnóstwo biegowych porad, zdrowych przepisów i życiowych przemyśleń. mamaratonka.pl to miejsce dla ambitnych mam z pasją, w którym wzajemnie się inspirują, łamią konwenanse, trzymają dystans i wspólnie żartują… Ale przede wszystkim wspierają się w tym naszym codziennym słodko-gorzkim chaosie.

 

 

Z wywiadu dowiesz się m.in:

1. Jak połączyć macierzyństwo z prowadzeniem własnego biznesu i bieganiem?
2. Jak wygląda cotygodniowa „odprawa” współmałżonków wychowujących dzieci.
3. 3 zdrowe nawyki, które warto wprowadzić do codziennej rutyny.
4. Jak zacząć biegać?
5. Czy można biegać z małymi dziećmi?
6. Dlaczego Sandra biegała w ciąży?
7. Czy można biegać w ciąży?
8. i wiele innych

 

Linki:

www.mamaratonka.pl

https://www.instagram.com/mamaratonka.pl/

Zapraszam Cię do słuchania Podcastu LEPIEJ TERAZ na iTunes i android-owych appkach do podcastów. np.  Spotify lub PlayerFM

Jeśli Ci się podobało, wstaw proszę pozytywną recenzję na iTunes