fot: Radek Budnicki
Dzisiaj dowiesz się, jak żyć dłużej niż 100 lat. Ten odcinek powstał częściowo na podstawie lektury książki pt. „IKIGAI Japoński sekret długiego i szczęśliwego życia” autorstwa Francesco Miralles Contijocha i Hectora Garcia , którą przeczytałem kilka lat temu, ale w tym tygodniu napisałem artykuł skierowany do subskrybentów mojego newslettera, w którym podaję skondensowane informacje, o których mówię w tym epizodzie.
Postanowiłem w nim rozwinąć temat poszukiwania szczęścia poprzez znalezienie pracy spełniającej zasady Ikigai, filozofię która tworzy spore populacje osób żyjących ponad 100 lat.
Postanowiłem zastanowić się nad tym:
- Dlaczego płakałem w mojej pierwszej pracy?
- Co wydarzyło się w moim dzieciństwie, że postanowiłem szukać pracy, która daje radość i spełnienie.
- Jak wyglądały moje cele życiowe w trakcie studiów?
- Czy zatrudniłbym kogoś takiego jak ja?
- Dlaczego w jeden z pracodawców myślał, że jestem gejem?
- Po czym rozpoznać złego pracownika?
- Czym jest IKIGAI?
- Jak mieszkańcom Okinawy udaje się żyć ponad 100 lat w szczęściu i zdrowiu?
- Co my możemy robić już od dziś, by wejść na ścieżkę długowieczności?
- Jak żyć długo?
- Jak na naszą długość życia wpływa praca, którą wykonujemy?
- Czym jest stan FLOW i jak go osiągnąć?
i wiele innych
Zapraszam do słuchania!
O tym, jak rzuciłem pracę dyrektora i odkryłem pasję, na której zarabiam, opowiadam w osobistej autobiografii i poradniku, pt. „Podcaster” którą możecie już kupić na stronie www.lepiejteraz.pl w postaci książki papierowej, e-booka oraz audiobooka (który osobiście nagrałem!)
KLIKNIJ ZDJĘCIE PONIŻEJ I ZAMÓW JUŻ DZIŚ:
Zapraszam do słuchania mnie na Spotify lub w odtwarzaczu poniżej.
